朝と夜の体重差は平均どのくらい?

雑学

ダイエットに挑戦している方は、毎日「体重測定」するのが習慣になっているという方が多いと思いますが、朝や夜、また体重を測る時間って決めていますか?。 日々の体重差が気になるは、とてもよく分かります。「やった~!昨日より○○・・・

スイカに塩をかける理由は?どんな効果がある?

まだ梅雨時期ではありますが、早くも我が家に今年初の「スイカ」がやってきました。 スイカをみると、暑い夏が近づいていることを実感しますね。 ところで、みなさんはスイカに塩をかける派ですか?。 ワタシは断然「スイカに塩をかけ・・・

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